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旅游景点

地址:成都市金牛区西安中路41号 散客团队专业接待操作中心.

电话:400-028-1800 028-86085536 028-65606505 13018239856

网址:www.cts28.com

传真:028-83219081

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单卧单飞西藏林芝羊湖九日游
更新时间: 关注人数:4714
发团时间:3月19号起单号发团
途径景点:拉萨 布达拉宫、八角街、羊八井、羊湖、林芝
往返交通:火车、飞机
参团方式:在线式网上报名(特别推荐)、用电子邮件报名、用电话或传真报名、直接来本公司报名
 
线路报价
标准等 ¥2580元/人起 立即预定
豪华等 ¥电讯 立即预定
线路行程安排
第一天: 成都 —— 拉萨火车                                                  住宿:火车上     无餐
     下午自行提前2小时抵达成都火车北站乘座Z322次 14:48分高原豪华空调列车前往拉萨,途经被誉为四川“后花园”“世界第九大奇迹”的广汉;全国最大的彩电生产基地—绵阳;我国伟大的诗人李白的故乡;19:34分左右抵达女皇故里-广元;列车继续前行。
                 
第二天: 成都 —— 拉萨火车                                                  住宿:火车上       无餐
      早上03:05抵达素有“川陕甘咽喉”之称的-宝鸡;沿着黄土高原西部边缘地带和西秦岭末端行进;08:58分左右到达甘肃省首府-兰州;跨过甘肃地界11:54分左右到达-西宁;沿兰青线继续前行。下午16:39分到达- 哈,列车继续前行进入青藏高原晚上19:29分左右到达-格尔木然后从可可西里横穿而过,可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,同时还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山。
                
第三天: 成都 —— 拉萨火车抵达                                          住宿:拉萨市内酒店    无餐
      早上05:52分左右在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中“那曲”已赫然眼前。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,早上09:55左右列车抵达“日光城”拉萨,导游在火车站出口对面举旗献哈达迎接游客们的到来;之后乘坐旅行社专备旅游车前往市内(特殊情况自行前往市内)入住酒店休息,准备开始第二天的安排。
               
第四天: 拉萨 ——米拉山口 ——尼洋阁—— 林芝                    住宿:林芝市内酒店        用餐:含早、中、晚餐
      早晨从拉萨出发,沿途游览米拉山口(游览时间10分钟)在此挂上祈福经幡,在群山之巅为家人许下幸福的诺言。午餐后乘车沿拉林高等级公路一路向林芝方向驶去,下午游览藏东文化博物馆【尼洋阁(门票:20元/人,游览时间约30分钟)】傍晚时分抵达林芝。
      
第五天: 林芝—— 桃花村—— 林芝                                             住宿:林芝市内酒店   用餐:含 早餐
      早起后乘车前往林芝地区的【桃花村(门票30元/人,游览时间30分钟)】在那里,三面环山,高处有水源, 四周林木葱郁,拥有一片天然野生桃林。此日可根据导游推荐,自费参加林芝市内特色景点(详情请见自费项目说明)。
   
第六天: 林芝 ——折巴民俗村—— 拉萨                     住宿: 拉萨市内酒店    用餐:含早、中、晚餐   
     今日将体验纯正的藏族生活习俗【藏族家访(游览时间1小时,此景点为赠送景点去与不去跟费用无关)】此日可根据导游员推荐,自费参加林芝特色景点(详情请见自费项目说明)傍晚时分抵达日光之城—拉萨。
第七天 : 布达拉宫 ——扎基寺 ——八角街            住宿: 拉萨市内酒店  用餐:含  早、中、晚餐
      今日游览世界上海拨最高的宫殿【布达拉宫(门票100元/人,游览时间1小时)】及西藏唯一的一座财神庙扎基寺(游览时间30分钟)】之后自行游览八角街。随后继续乘车前往西藏圣宝缘地矿博物馆和西藏奇圣土特产,在奇圣您可以品尝到各式牦牛肉制作的西藏特色美食。 
                      
 第八天:拉萨——羊卓雍措 ——西藏藏医药文化博览中心         住宿:拉萨市内酒店   用餐:含 早、中、晚餐
      早晨从拉萨出发沿途观赏拉萨河风光,翻越海拔4990米岗巴拉山,游览有着天鹅之湖的【羊卓雍措(门票 40元/人,游览时间40分钟)】(此日可根据导游员推荐,自费参加卡若拉冰川+半湖游,详情请见自费表)
        
 第九天:  拉萨—— 成都                                                                     用餐:含 早餐
      今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去前往贡嘎机场返回成都双流国际机场;带着藏区区 给您的感动和美好回忆结束本次愉快之旅。
 
进藏须知

      正确对待高原反应:刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,多饮水,防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,并要防止因受凉而引起的感冒,常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等

接待标准

 费用包含: 

1、成都-拉萨硬卧火车票,拉萨-成都单程飞机票(含机场建设费)

2、全程双人标准间,每人一个床位,西藏酒店与内地比较起来相差甚远。请保持平常心,挑剔请自费升级

3、全程正规资质旅游车,报价不含车辆空调费。
4、酒店含早(若出发时间较早有的地方是提供路早),全程6早8正餐,餐标15元/人/正。
5、行程内所含景点门票,桃花沟30元/人,布达拉宫100元/人,羊湖40元/人,尼阳阁20元/人。在不减
   少景点的条件下,我社有权根据实际情况调整景点参观顺序。
6、全程持证优秀中文导游。
7、旅行社责任险。
8、行程中所有费用不去不退任何费用。
9、12岁以下儿童半价含机票,不含床位费和门票,若产生费用请自理;
费用不含:
1、单房差:单人入住须补房差。
2、小交通:景区内用车。
3、门票:景点内的园中园门票。
5、保险:不含航空交通保险及其他延误险等,建议您自行购买。
6、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价自理。
7、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等其它不可抗力原因导致的增减费用。
8、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
9、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。
10、不含成都段接送费用,请严格按照出发前收到的:出团通知时间到指定地点见“阳光西藏”导游旗集
   合出发拉萨段自行乘坐机场大巴到市区终点站统一集合前往酒店。
注意事项

1、景点游览、自由活动时间以当天实际游览为准。
2、请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原
因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
3、团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付 
旅行社,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
4、病患者、孕妇及行动不便者参团提示:
   为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检 
查,如存在下列情况,请勿参团。
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
5、老年旅游者参团提示:
 (1)70周岁以上老年人预订出游,须与我公司签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。
 (2)因服务能力所限,不接受80周岁以上的旅游者出游参团,敬请谅解。
   (3)因西藏接待水平有限,不接受不会普通话及无任何通讯设备(手机)的老年人参加。
6、未成年旅游者参团提示:
   (1)未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。
特别提示:
1、 因人力不可抗拒因素(如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制)造成行程时间延长或缩减,旅行社可视情况与客人协商变更或取消行程式,超出原定费用部分由旅游者承担,缩减费用,剩余部分退还旅游者。
2、 我社保留因航班及当地情况变化地顺序、时间进行适当调整的权利,但不减少景点。
3、 布达拉宫参观时请带好有效证件,如因自身原因造成不能参观,由旅游者自行承担责任。参观时间为1小时,请旅游者遵守参观时间。
4、 除旅行社责任险外,建议客人自愿购买旅游人身意外险及航空保险。
5、高龄客人及患有慢性病客人,如需进藏,请事前取得医生意见(如有心脏病、哮喘、心脑血管病严禁入藏、有感冒症状者待康复后可以入藏)请参团前考虑出游人的身体状况,如果有上述身体疾病,请不要勉强入藏,如果客人在出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗,请协助医院进行检查。如需报销,请住院治疗!
6、气候特点:西藏海拔高,空气稀薄,含氧量少;太阳辐射强,日照时间长,日夜温差大,年均温差较
小;冬季平均气温 在-7-15摄氏度左右,夏季在10-24摄氏度左右。请游客出行前参照西藏天气预报携带衣物!西藏天气十里不同天,爱美女士可携带雨伞,即防紫外线又避雨。
7、部分低海拔地区的客人初抵高原,心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快,氧气摄入量需求加
大,心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等,程度轻重、适应期长短因人而异,大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。高原反应的预防方法:可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映,或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候视为人生的一种体验,初到高原时多休息,多喝水多吃水果,不要作剧烈运动,禁烟酒(建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡)可帮助您平稳渡过高原气候适应期。
8、所带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装,同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品 。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行,除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外,还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感冒药、肠胃药、止吐药(维生素B6)、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。入住酒店时,如有贵重物品,请寄存酒店总台。
9、西藏为全民信教,请尊重藏族同胞宗教信仰,参观寺庙时不得高声喧哗,女士不得衣着暴露(不得穿裙子或超短裤),寺庙内有酥油,最好穿运动鞋。男人不得戴帽。请在谈论时不得涉及政治与宗教等敏感话题。请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。
10、西藏:经济较内地省份落后,故旅游吃、住、行等方面无法与内地大城市相比较,请旅游者理解。
11、关于西藏景区证件优惠的说明:如果有老年证、教师证、学生证、军官证、导游证、残疾证等证件,请客人在参团前准备好,到达景区后请让导游出示给景区,能否优惠我社不能确定,能优惠的现退差价。(证件如果是假的,出现任何事情客人自己承担,如果给旅行社带来连带责任,当事人也需承担一切后果)
12、旅游者投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准,请各游客认真填写。

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